EFT – Psychologie Energétique

L’EFT, est l’abréviation pour Emotional Freedom Technique. Elle est basée sur la pratique de l’acupuncture sans aiguilles, qui utilise le système des méridiens de la médecine chinoise.

Elle est basée sur le fait que :

« Toute émotion négative est provoquée par un déséquilibre énergétique »


Cette méthode extrêmement efficace et rapide a vu le jour aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années a été mise au point par Gary Graig. Ingénieur de formation, il voulait transmettre un moyen au monde de se libérer de ses émotions négatives facilement et durablement. Il s’est inspiré des travaux du Dr. Roger Callahan.

Utiliser l’EFT peut avoir des effets étonnants. Une utilisation assidue apporte des améliorations remarquables dans une grande variété de situations, comme par exemple :

La performance personnelle :

  • La perte de poids
  • Le travail et les plans de carrière

Les défis émotionnels :

  • Les problèmes relationnels
  • La gestion de la colère
  • La dépression
  • Les dépendances (cigarette - alcool)
  • Les phobies (araignée – peur du vide)
  • Les cas d’abus sexuel

Les maladies physiques :

  • Les allergies
  • Les  migraines
  • La douleur
  • Le syndrome de fatigue chronique
  • L’hypertension
  • La fibromyalgie
  • Le cancer
  • La sclérose en plaques

Le but de l’EFT est de corriger les perturbations énergétiques à l’origine de ces émotions inconfortables, en tapotant doucement du bout des doigts sur des points bien précis et ciblés (visage, corps et les mains). En partant de la problématique à libérer, on rétablit l’équilibre de l’énergie circulant dans notre corps. Cette technique offre la possibilité de se détacher rapidement des émotions pour vivre plus sereinement chaque moment de la vie, quels que soient les remous.

Cette libération émotionnelle est vécue comme un apaisement immédiat et une porte ouverte sur le passé. Par des pensées nouvelles et stimulantes nous sommes plus ouverts à un venir radieux et positif.

Une fois que vous vous avez essayé l’EFT pour vous-même et qu’un effet profond de bien-être s’est établi, vous ne serez  plus vous en passer une seule journée.

Attention : Ce travail ne peut remplacer les recommandations médicales de votre médecin. Il est plutôt destiné à coopérer avec les professionnelles de la santé dans une recherche mutuelle du bien-être optimum.

« Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement en cours prescrit par votre médecin sans son accord »

L’EFT se pratique :

  • En consultations individuelles, enfants, adultes
  • En petit groupe


Confidentialité :

"Dans le cadre d'un accompagnement, la relation de confiance est essentielle entre les deux parties, et les informations recueillies sont précieuses à l'évolution du travail en CO-construction.  Pour autant les échanges doivent rester sous le sceau de la confidentialité absolue et ne doivent en aucun cas être rapportés à des tiers".